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月经期间吃荔枝的好处_经期吃荔枝有什么好处_天天信息

2023-04-07 02:48:30 来源:互联网

1、女性在经期消耗大量能量,容易因能量不足而贫血。

2、适当吃荔枝可以补充能量,预防低血糖的症状。

3、月经前后,体内激素变化较大,容易疲劳。


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4、有的人会持续腹痛难受,甚至情绪低落、焦虑、情绪波动,容易失眠。

5、荔枝性温,吃荔枝可以调节内分泌和激素分泌,可以补充适当的糖分,缓解经期不适。

6、月经期间,身体免疫力比平时低。

7、一不注意就可能感冒着凉,慢性病容易复发。

8、荔枝含有丰富的维生素,可以提高人体免疫力。

9、荔枝也可以用来止泻。

10、经期吃荔枝要适量,不宜吃太多。

11、荔枝吃多了容易引起肝火和咽喉痛。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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